Второй внук - это круто, наверное самая молодая бабушка города

! С опозданием поздравляю!
А мои взгляды - да кому это интересно? Тем боле могу что -то не то написать, кто-то обидится. Если очень коротко и сжато-
в вопросах тренинга понял относительность, теоретичность и ненужность (даже вредность) для конкретного человека с его уникальными физ. особенностями, травмами и
болезнями почти всех трен. программ из Интернета. Понял что незаменимых упражнений нет. Что главное за чем надо следить (мужчине) в тренинге - это отсутствие травм и обострений своих имеющихся и потенциальных болезней (условно-склонен к артрозу ног, выкинь к чёрту "обязательные-сам Шварц же говорил" приседы и жим ногами). А мышцы и сила, что - не будет здоровья от треньки хуже они и сами как нибудь нарастут.
По спортсменкам (отношению с ними и к ним) понял, что обычно чем большего достигла атлетка тем меньше она пыжится при личном общении, тем меньше у неё задвигов вроде "а почему ты-мужик жмешь вдвое меньше чем я на чемпионате, чего руки тонковаты и становой не делаешь?", то есть там даже самокритики мужчин на эту тему не очень понимают, и это радует. Может мне повезло на спортсменок без дури в башке. И если я раньше просто думал, что "дрыщ" также легко может завоевать и иметь отношения с атлеткой-рекордсменкой мира как и химкомбинат, то сейчас я просто это знаю (здесь можно смайлик было поставить).
Ещё в моей голове окончательно и навсегда прошло полное разъединение между понятиями:
мужественность, мужеподобие, храбрость, агрессивность, "настоящий мужчина"
и
физическая сила, мышечная масса, навыки в единоборствах.
На оба пола и на мальчиков и на девочек от 7 до 87 лет.
То есть это предложение не надо воспринимать как "наезд" на спортсменов-мужчин, просто я понял что это не части одной функции вообще. Ну как нет зависимости между цветом волос и размером ноги. Вообще.
Также произошло осознание полной смехотворности, детсадовской смешной наивности в попытках более продвинутых товарищей как-то унижать (обычно только в Сети, где это безопасно

менее типоразмерных и меньше жмущих людей в том что у них блины на штанге легче. Только полная идентичность всех стартовых и "полётных" условий, физ. строения тела и стажа даёт право на такие сравнения за пределами офиц. турниров.
Добавлю: полностью перестал искать всякую справедливость в том что касается разницы в физической силе, здоровье и тренируемости между людьми. Мы же не спрашиваем почему в реальной жизни более злой, менее образованный и пр. человек имеет больше власти или денег? Почему же здоровенный мужик, который внутри и по поведению и даже по секс. предпочтениям -баба чистая, или представительница более слабого пола, или девочка несовершеннолетняя с умным папой-тренером (всё-реальные примеры), не может иметь лучше связки в руках и коленях чем мы-такие хорошие и замечательные? Почему они не могут иметь лучший позвоночник с поясницей, лучше печень и через два года жать лежа 200, или поднимать на бицепс 120 кг (опять всё реальные примеры), или....или....или....? Мы же не в фильме где положительный главный герой всегда сильнее всех отрицательных и других положительных, но не главных персонажей?
Ну и как всегда понял: в Сети, на спортфорумах часто сидят люди более злые, изначально, то ли они там такими становятся. Впрочем это касается не только спорта, но имногих тем вообще в современной России. В обычной жизни как-то более люди нормальные, по крайней мере в Питере.
Извините, если что не то написал, знаю то всё равно не всё, и надеюсь в умственном развитии не остановлюсь.