FemTime Форум

Я переварю информацию и позже попробую ответить

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

УРА! ЛЮДА ПРИШЛА!!!

Пришла, но пока така зайнята, что нет особо времени писать большие тексты

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

Завтра 11 сентября, в 19.45 приглашаю всех друзей к экрану телевизора - смотрим "Говорит Украина" с моим участием Кто не успел к обозначенному времени, может посмотреть на сайте http://govoryt-ukraina.tv/

http://2.firepic.org/2/images/2015-09/1 ... w3xjst.jpg

http://2.firepic.org/2/images/2015-09/1 ... ic2aha.jpg

http://2.firepic.org/2/images/2015-09/1 ... cbaby2.jpg

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

Всех моих старых и новых поклонников с прошедшими Новым годом и Рождеством!!!!!!!

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

Вас тоже, Людмила! Новый Год, он - всегда впереди!

Супер попа, супер спина и супер грудь! С прошедшими Новогодними и Крещением! а вот погода в Одессе далеко не супер. замело Одещинку по самое не могу. даже трассу Киев-Одесса перекрыли из-за сильных снегопадов. Желаю пережить этот неприятный погодный катаклизм без последствий. А еще в Одессе сейчас страшная эпидемия "свиного" гриппа. 16 человек от него уже погибло в больнице. Больше чем везде по Украине. Одесса всегда была самым грипповым городом из-за большой плотности населения. Но в этом году смертность от гриппа все повершило. Успехов в спорте, здоровья Вам, детям и внукам, и крепкого иммунитета хочу пожелать в эту суровую зиму!

_________________
Only dark.Only horror.

Спасибо за пожелания. Да нормально все у нас со снегом, ну да. не ездим сейчас на велике, больше пешком перемещаемся (благо недалеко 5-7км до залов), Но это такое, весьма полезное развлечение. И детям хорошо, и собакевич счастлив до умопомрачения. Так что нам особо этот снег не мешает. Мешать будет, когда таять начнет))))
Грипп? Из знакомых, тьфу-тьфу пока никто не "освинячился"))))))))) Да и не озвучивают статистику сколько в прошлом году умерло в этот период от пневмонии. Так что всему нужно верить вдумчиво))))))

Дай Бог нам всем не хворать всякими ОРВИ и подобными вирусным хворями)))))

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

5-7 км до зала, это часа полтора хода?
Неплохое легкое кардио перед тренингом.
У меня так дорога до зала на маршрутке, переодевание, сама тренировка, снова переодевание,
и возвращение домой занимают до 3 часов (если по пути в магазины не заходить). Если душ принять и сохнуть еще плюс полчаса,
хорошо я малопотеющий. Клуб
примерно в 2 км от дома. Есть поближе один, но там подворовывают и в целом отзывы плохие.

Касаемо гриппа, всем советую - сам привился, а когда в прошлом году подхватил инфлюэнцию, состояние очень облегчает пакетик нимесила - 12 часов после него чувствуешь себя человеком, и про бедра и голову забываешь, и спать можно (натощак не пить, от предыдущей и до последующей еды надо больше получаса, при гастрите, ГЭРБ, изжоге - принимать вместе с любым ИПП, при язве может и нельзя). Остальное лечение гриппа не отменяется - обычное, понятно никакого тренинга 2-3 недели.

5-7 это туда/обратно, занимает по 30мин быстрым шагом (я всегда опаздываю везде, поэтому перемещаться приходится активно)))))))
кардио да, действительно хорошее, особенно по снегу)))))))))))ммммммм))))песня))))))


Я не являюсь сторонницей прививок никаких, ни от чего (во всяком случае имеющегося у нас)

я больше люблю Сиган, но сейчас его нет в продаже(((((приходится чистый нимисулид пить, если че болит

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

Впечатляет скорость быстрого шага, причем по городу, а не по дорожке тренажера!

А что делать!!!!хочется везде успеть))))))

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

ремантадин защищает от гриппа. пил всю зиму и продолжаю пить благо таблетки дешевые. слава богу ничем не болел. то что все здоровы это просто прекрасно. зиму пережили- у нее сейчас последний рывок-Евдоха трясет юбки, но скоро настанет теплынь и красота, можно будет вовсю хвастаться здоровым и сильным телом!

_________________
Only dark.Only horror.

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

Веселые фото, Людмила!
Даже последняя, как бы странно это не звучало.

Последнее фото было сделано на Первом турнире по поднятию штанги на бицепс среди людей с ограниченными возможностями. Было действительно очень весело и позитивно)))))

_________________
Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, его не имеющими.

Общался я с подобными спортсменами, интересные впечатления.