FemTime Форум

Форум сайта FEM Time - все о сильных женщинах: борьба, драки, бодибилдинг
Текущее время: 13-11-2019, 21:31

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мелани Кух / Melanie Kuch (GER)
СообщениеДобавлено: 07-06-2012, 03:03  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-03-2012, 02:57
Сообщения: 1075
Откуда: Литва
(Мелани Кух (Melanie Kuch) Германия.Победительница Кубка Мира NAC 2012 в Казани в категории Ms Figure.

Изображение Изображение Изображение
Изображение Изображение Изображение
Изображение Изображение Изображение
Изображение Изображение Изображение

_________________
Красота жизни в том, что все зависит от нашего взгляда на нее...Это самое большое чудо! А секрет в том, как сохранить этот взгляд....примерно так...))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07-06-2012, 03:29  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-03-2012, 02:57
Сообщения: 1075
Откуда: Литва
http://www.youtube.com/v/l-CbdaTYJhs

_________________
Красота жизни в том, что все зависит от нашего взгляда на нее...Это самое большое чудо! А секрет в том, как сохранить этот взгляд....примерно так...))


Последний раз редактировалось Imisan 10-07-2013, 09:02 , всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07-06-2012, 04:41  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-03-2012, 02:57
Сообщения: 1075
Откуда: Литва
http://www.youtube.com/v/hWDZ40XDdWc

_________________
Красота жизни в том, что все зависит от нашего взгляда на нее...Это самое большое чудо! А секрет в том, как сохранить этот взгляд....примерно так...))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мелани Кух / Melanie Kuch (GER)
СообщениеДобавлено: 02-09-2015, 20:55  
Не в сети

Зарегистрирован: 26-08-2014, 15:08
Сообщения: 53
https://www.youtube.com/watch?v=hA9WrXvwwMw

5 вопросов Мелани Кух (женский бодибилдинг)

1. Насколько важен для тебя спорт, какое место занимает он в твоей жизни?
Ответ: Для меня спорт очень-очень важен. Можно сказать, это не просто хобби, это моя жизнь! Обычно говорят, бодибилдинг — это не просто хобби, нужно жить бодибилдингом, вся жизнь вертится вокруг спорта. Это не просто занятия в зале... (Прим. пер.: Мелани несколько раз повторяет одну и ту же мысль разными словами). Я бы сказала, подстраиваешь всю свою жизнь под занятия спортом. Особенно при подготовке к соревнованиям. Начиная с завтрака, потом тренировка, все по плану, упражнения на выносливость. Не достаточно отдельных упражнений, а весь день посвящаешь тренировкам. На первом месте — спорт, а все остальное подстраиваешь уже.
2. Представь себя через 20 лет, что бы ты сказала себе сегодняшней?
В любом случае я бы гордилась тем, что соблюдала дисциплину, своей выдержкой. Также гордилась бы своей амбициозностью, некой одержимостью, конечно же, успехами, ну и тем, что это доставляло удовольствие.
3. Твое отношение к предрассудкам по поводу бодибилдинга.
Порой говорят, зачем тебе это, этот спорт вредит здоровью, не стоит так много заниматься, отдыхать тоже надо. Займись чем-нибудь приятным, порадуй себя. Но для меня это не обязанность. Я занимаюсь этим, потому что хочу, потому что мне доставляет это удовольствие. Я — человек, который любит доводить себя до предела. Другие бы сказали, пошли лучше по магазинам, погуляем, но я отвечаю: «Я лучше потренируюсь как следует, для меня это — способ расслабиться, это то, что радует меня».
4. Сколько килограмм мяса ты съедаешь в неделю?
Хороший вопрос... Скажем так, в день — 300-400 грамм мяса, но к этому еще добавляется рыба. Я чередую — в один день ем мясо, в другой — рыбу.
5. Что является для тебя самым сложным в диете перед соревнованиями.
Ответ: отказ от сладкого. Я — большая сладкоежка, которой ежедневно необходимо сладкое.
- Что из сладкого любишь ты больше всего?
Ответ: к сожалению, я не настолько привередлива. Я с удовольствием ем все сладкое, и если кто-то ест вместе со мной, то этот человек должен успеть взять сладкое себе, иначе я сама все съем. А так особенно люблю орехи, шоколад и мороженое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мелани Кух / Melanie Kuch (GER)
СообщениеДобавлено: 02-09-2015, 21:51  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-03-2012, 02:57
Сообщения: 1075
Откуда: Литва
Mondlicht, спасибо за перевод(немецкий подзабыл - на слух понял лишь частично, но смотреть стоит - даже взгляд ее завораживает - так и брызжет силой). O:-)

Еще: https://www.youtube.com/watch?v=8ybf60Dv218

_________________
Красота жизни в том, что все зависит от нашего взгляда на нее...Это самое большое чудо! А секрет в том, как сохранить этот взгляд....примерно так...))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мелани Кух / Melanie Kuch (GER)
СообщениеДобавлено: 04-09-2015, 14:19  
Не в сети

Зарегистрирован: 28-05-2007, 13:33
Сообщения: 2191
Откуда: Северная Столица
Да от сладкого отказаться трудно, по себе знаю. Спасибо за перевод


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB