FemTime Форум

Форум сайта FEM Time - все о сильных женщинах: борьба, драки, бодибилдинг
Текущее время: 25-02-2020, 17:15

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20-02-2014, 01:10  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-10-2010, 01:36
Сообщения: 262
Откуда: Riga,LR(Latvja)
Следующее продолжение, и спасибо заметившим и за одобрение

3-й день тренировок
Встала она снова в семь тоже начала с пробежки в пять миль.Потом завтрак такой же как вчера только девушка выпила после него еще и бутылку минеральной воды.И в половине девятого она была в тренировочном зале.Снова работала с отягощением только потела сильнее и два раза подходила к зеркалу разглядывая свое лицо.Вроде следов на лице не заметила.Не заметил и тренер.Хотя когда устанавливали максимальный вес добавив для рук еще 20 фунтов до 460 фунтов сказал :
“Ночью надо спать а не на танцы ездить с парнями,за этои добавляю.А сетов давай столько же.”
Дженифер сделала двадцать сетов,но поставить в гнездо не смогла тренер подозвал парней.Дышала она очень тяжело и бикини был мокр от пота насквозь.Встала и пошла к станку для ног где взяла на плечи штангу к которой добавили еще 20 фунтов до 900.Сказала: “Не смогу 20 сетов”
Тренер ответил :
“Давай”
И девушка начала приседания со штангой на плечах.Дошла до 18,замерла и присела еще раз с трудом встала но тренер потребовал еще раз и она присела и встала на дрожащих ногах.Поставить в гнездо помогли Роби с Луи подозванные тренером.После тренер скомандовал :
“Теперь отдыхать!Всего десять раз.”
И подвел ее к штанге с 460 фунтами. Дженифер покорно легла и начала отжимания штанги от груди и даже смогла после 10 раза поставить ее в гнездо сама.
После этого подошла к 900 фунтовой штанге спросила:
“Десяти хватит?”-”Да.”
Она начала приседания будто на втором дыхании сделала 10 приседаний и сама поставила в гнездо.После этого пошла в душ,где была долго до обеда. За обедом ела меньше обычного и после обеда переодевшись побежала привычные пять миль,все в той же полулетней одежде-только маечку сменила с белой на синенькую и с рукавами открывающими руки от основания и под кросовки одела носочки. Уже лежал снег,хоть и тонким слоем но лужицы замерзли.Потом быстро переоделась и ровно в три в черном бикини была пристани.
Поздоровалась с тренером:
“Добрый день,Линн.”
И быстро бросилась в воду поплыла к выходу из канала,хотя из-за волны выходило медленно.К 4 начало темнеть и Дженифер подгребла к резиновой лодке,попросилась в лодку “Устала,да и ногу правую свело.”
Тренер поомогла влезть в лодку и спросила “Полотенце или одеяло?”
-”И то и то и если можно кофе из термоса.”
Девушка с помощью тренера быстро вытерлась,стуча зубами выпила кофе из стакана.Потом накрылась одеялом ,потом попросила второе одеяло ,если есть.Тренер обняла Дженифер за плечи и почуствовала -ее бьет дрожь.Налила второй стакан горячего кофе.Сказала :
“Пей медленно и не выглядывай из-под одеяла.Я по себе знаю,тоже сдавала бывало .Это ничего,хорошо что остановилась,а то без фонарика и пропажу головы с воды могу в темноте не увидеть.Пропадешь как твоя мать,она тоже свои силы переоценивала.”
-”Я просто ночью мало спала,зато в “Дворике ковбоя” заработала 750 в крутом парне,вот и легла только в три да и с тяжестями при бавили так что кишки и жилы лопаются.Я же не машина железная.А может мне тренера по общей подготовке сменить,может ты можешь
”Тренер начала гладить Джейн и пробовать масажировать ее. Девушка прижалась к тренеру,приобняв ее,а она включила мотор,лодка не спеша поплыла обратно.Когда приблизились к пристани было только половина пятого.Тренер с девушкой пошли в ее комнату.Там она сняла мокрое и начала одеваться к следующей тренировке.Тренер спросила :
“Как ты?Может стоит пропустить силовую тренировку,а то травмы могут быть.”
-“ Ничего я уже привыкла,просто у меня сегодня болит живот,начинается то что три дня всех женщин беспокоит.И голова болит и согрелась с трудом в лодке.Но в зале я разогреюсь и все будет хорошо.
”И она к пяти часам была в тренировочном зале.Сначала отработала растяжки и остальное силовое.Потом тренер скомандовал максимум на 460 фунтов для рук и Дженифер сделала 20 сетов,напряглась и поставила снаряд в гнездо.Потом так же спокойно отработала 20 сетов с 900 фунтами в приседании. Для отыха снова сделала 20 сетов с 460 фунтами и закончила обливаясь потом и на дрожащих ногах приседания с 900 фунтами.
После этого Дженифер молча ушла в душ и после него быстро пошла в свою комнату в интернате гда переоделась в свитер,ту же юбку и туфельки с кожанной курткой и в 8 часов была на том же месте где вчера ждала машину с Роби и Луи.Сразу же появилась машина с тренером Лин и Дженифер молча села рядом поцеловав своего тренера. Лин споросила:
“В город в кафе сначала или ко мне ,тебе как хочется?”
- “Сначала сладенького я угощаю сегодня,поскольку я при деньгах.А тратить мне особенно не на что,ни на одежду ни на еду."
Машина быстро оказалась в городе,там Лин быстро нашла место у недорогово кафе в центре.Куда женщин,как припарковавшихся впустили по парковочному талону.Вошли разделись и женщины заняли столик на краю непереполненного зала.Сели,сделали заказ состоящий из сладкого.Начали говорить о том,что в этом кафе спокойно но и нет танцев.Дженифер выпив кофе с пирожным
и пару стаканов сока запив слабым вином сказала:
” Знаешь я крепкая и могу не только плавать в ледяной воде но и выпить водки или коньяка бутылку большую одна и еще и
протанцевать до середины ночи.И на следующий день полный день работать треннируясь.И никто ничего не заметит и мне хорошо,только потею сильней когда с тяжестями работаю.Это я сегодня после тяжелой ночи что-то сдала и вода холодная и волна большая.А ты когда была королевой Канала после двух проплывов по тридцать километров как была ? Не тяжело ли было и не перемерзала ли ?”
-" Знаешь я была убеждена что так надо,и другой жизни как и ты я просто не представляла.Только отличие меня было в том,что меня готовили только к дальним заплывам.И я была и самой упорной и самой выносливой.Меня убеждал отец,он и был моим тренером что я сильнее и выносливей всех на свете.Только над мускулами мы не так фанатично работали.Поэтому в 16 я была 5 “ 9 ' (175 cм) и 225 фунтов.При лишнем весе холод в воде не так чуствуется.Ну и работала я и на выносливость и на скорость.А уж когда мои результаты опережали мужские меня гордость охватывала и вера в успех во всем. Да и отец меня втравливал в заплывы на пределе сил и рекорды била и для женщин и для мужчин.Но когда из воды выходила руки и ноги были непослушные как лапша и сознание бывало теряла такое напряжение и так промерзала да ты это тоже не раз прочуствовала.“
-”Вот поэтому ты и есть самый лучший тренер для меня,как сестра старшая. И вечера что мы с тобой в городе стоят каждый десятка с другими.А знаешь может мне сменить тренера по силовым видам,он чего-то веса слишком добавляет,да и витамины для роста мышц может он со своим приятелем врачем слишком часто вводит и дозирует крутова-то.И может мне попробовать в бокс или МВА пойти я крепкая и уже не раз зарабатывала этим.Понимаешь мне об этом не с кем посоветоваться да и просто поговорить только с тобой и могу и легче становиться после таких разговоров. ”
”Знаешь,я попробую и то и то организовать как ты хочешь.Мне же тоже особо не о ком заботиться.Да и в моем доме две спальни все еще свободны и я тебе всегда рада.И вообще для одинокой професорши три спальни излишество, сменила бы если бы дом не был уже давно выкуплен да и пригорд из престижных из таких уезжают только неудачники.А вообще хватит о спорте,давай лучше о
чем нибудь приятном”-сказала Линн.
Они потом говорили о всяких мелочах,и покинули кафе кондитерскую перед самым закрытием и Лин отвезла Дженифер в интернат где они и расстались в половине двенадцатого.Пожелав друг дружке спокойной ночи и удачного дня завтра-одной с утра тренировки,другая утром должна быть в университете где она работала професором,тренерская работа была для Лин только памятью о молодости и нелегком спорте.А с Дженифер она была скорее старшей подругой,чем тренером да и единственным человеком, который ее жалел и дружил с ней.Ночью Дженифер спала хорошо и крепко да и вообще всегда после вечеров с Лин у нее было хорошее настроение,

С уважением.

_________________
С уважением.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20-02-2014, 09:42  
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-07-2009, 15:44
Сообщения: 328
Откуда: город семи ветров
APV, что тут можно сказать, живой такой рассказ выходит, очень даже, супер! А ты не думал о том, что Джениффер готовиться к каким - нибудь соревнованиям, по бодибилдингу, силовому экстриму, и что она в разы превосходит мужчин, конечно банально, но я еще не видел подобных рассказов...

_________________
ПТП


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20-02-2014, 10:24  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-10-2010, 01:36
Сообщения: 262
Откуда: Riga,LR(Latvja)
В разы или десятки разов больше хорошего спортсмена мужчины это лишнее.Буду пытаться илюстрировать рисунки Алессандро не уходя в области запредельных фантазий,с пробежками со скоростью звука или подъемом пары десятков тысяч тонн.*Постараюсь сочинять в пределах человеческих возможностей,как и в историях о амазонке Грете.Сначала перевел понравившееся с Валькирии,а после начал продлевать историю используя имеющиеся имена.Хотя определенную вольность допустил называя хитон туникой.**(хитоны были у древних греков а туники у более поздних римлян,но тут уж продлеваю Вергилия который многое из римского быта внес в быт греков,Рим все же унаследовал культуру античной Греции ) А в рисунках Дженифер у Аллесандро ,по моему,не достает ...маникюра.Спортсменки обычно его имеют.Вообще они тщательно заботятся о своей внешности и это дает результаты.Они и без фотошопа как в глянцевых журналах выглядят великолепно.


С уважением.



*стараюсь не нарушать и законов физики так же,вроде полетов в безвоздушном пространстве в духе Супермена.
**да и вообще описание быта амазонок оставляет простор для подробностей ...

_________________
С уважением.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21-02-2014, 09:16  
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-07-2009, 15:44
Сообщения: 328
Откуда: город семи ветров
Gloower писал(а):
20-02-2014, 12:43
APV! А кто говорит о каких то фантастических результатах, нет конечно! Все так как нужно! В любом случае по описанию Джениффер под силу сдвинуть не один грузовик, да и по объемам в рисунках Алекссандро она больше проф.бодибилдеров! В любом случае по твоему стилю, уверен, ты сможешь описать все так, как нужно!!! Вот только одно смущает немного, ее возраст. Может еще опишешь с каких лет она начала и как добилась столь внушительной мускулатуры в свои 16!

APV! Благодарю за разъяснение моих вопросов и отличное продолжение! Но все таки Джениффер пора выступить на каких нибудь соревнованиях, чтобы краше был рассказ, и чтоб динамика была) и я так подумал, APV, ты не указал один нюанс, а может Лин является ее приемной матерью. И она влюбиться в парни, который с ней будет соревноваться. Правда выглядить это уже будет, как бразильский сериал... А так Талант и фантазия богатая! Продолжай в том же духе!

_________________
ПТП


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21-02-2014, 13:19  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-10-2010, 01:36
Сообщения: 262
Откуда: Riga,LR(Latvja)
Gloower писал(а):
20-02-2014, 12:43
APV! А кто говорит о каких то фантастических результатах, нет конечно! Все так как нужно! В любом случае по описанию Джениффер под силу сдвинуть не один грузовик, да и по объемам в рисунках Алекссандро она больше проф.бодибилдеров! В любом случае по твоему стилю, уверен, ты сможешь описать все так, как нужно!!! Вот только одно смущает немного, ее возраст. Может еще опишешь с каких лет она начала и как добилась столь внушительной мускулатуры в свои 16!

Выложил еще отрывок за пару дней, надеюсь, ясны обстоятельства превращения спортсменки высокого роста в спортсменку очень мускулистую. Причем предыдущие обстоятельства ее жизни в интернате думаю очевидны.*Ну и то, что спортсменок имеющих к 16
годам очень развитую мускулатуру более чем достаточно видели на состязаниях, достаточно припомнить претензии к сборной КНР
по гимнастике и которые были решительно отвергнуты "Мол это глупые домыслы о малом возрасте спортсменок. И их мировая общественность приняла к сведению-КНР умеет отстаивать права своих спортсменов. И отвергать домыслы ,быстро добиваясь устранения
излишне настойчивых судей и функционеров...Причем доводя дело до серьезного наказания "за немытые руки при взятии проб крови..."
И главное - девушка нарисованная Алессандро имеет детские черты свежего личика и не выглядит старше 16-ти лет с несколькими месяцами.
Gloower писал(а):
APV! Благодарю за разъяснение моих вопросов и отличное продолжение! Но все таки Джениффер пора выступить на каких нибудь соревнованиях, чтобы краше был рассказ, и чтоб динамика была) и я так подумал, APV, ты не указал один нюанс, а может Лин является ее приемной матерью. И она влюбиться в парни, который с ней будет соревноваться. Правда выглядить это уже будет, как бразильский сериал... А так Талант и фантазия богатая! Продолжай в том же духе!

Не буду громоздить не оригиальные подробности в духе многочисленных сериалов,создаваемх за очень скромные деньги и с перетаски-
ванием однообразных сюжетов.А соревнования разумеется будут,но не каждую неделю.Ну и на отсутствие соревнований правда в попу-
лярном ресторанчике с танцзалом грех жаловаться.Уже за неполную неделю,в пределах повествовния, Дженифер приняв участие в "крутом парне" заработала семь с половиной сотен правда с помощю приятелей которые ее на это уговорили.Ну не хотите же вы пристроить 16-ти летнюю девушку в весьма сомнительное заведение на должность официантки и "боунчера" (вышибалы).Хватит светлого
образа "тренера Хосе" с нехорошими связями.В принципе все будет пристойно,и раз положено начинать употреблять спиртное в данном
городе с 21 года то и бармен у незнакомых клиентов спрашивает водительские права во избежании очень обидных штрафов.А то что в
течении рассказа Дженифер и ее приятели чуть нарушали это ограничение,чуть выпивая и куря - это мелкие проказы частые в таком воз-
расте.

С уважением к Вашему мнению.

*возникнут вопросы, ответим на них в беседах Дженифер с ее тренером Лин...

_________________
С уважением.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21-02-2014, 13:32  
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-07-2009, 15:44
Сообщения: 328
Откуда: город семи ветров
ну что я могу сказать! По полочкам все разложил, в принципе по сюжету и дальнейшему развитию событий возражений нет! С огромный интересом буду читать продолжение, но вот почему она только жмет и приседает? А в отдельных упражнениях у ней какие силовые?))

_________________
ПТП


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21-02-2014, 13:37  
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-07-2009, 15:44
Сообщения: 328
Откуда: город семи ветров
может как нибудь помочь?

_________________
ПТП


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21-02-2014, 14:44  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-10-2010, 01:36
Сообщения: 262
Откуда: Riga,LR(Latvja)
А прочие упражнения,не упоминаются поскольку там нет предельных нагрузок - обычные силовые упражнения . Без предельных нагрузок
вроде перечислений :"Дженифер сделала 50 махов гирей в 30 фунтов ..." будет скучно читать и занимать место...Да и остальные упражнения необходимые для к примеру легкоатлетической подготовки будут обычными упражнениями виденными каждым ходившим
на тренировки.


С уважением.

_________________
С уважением.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21-02-2014, 17:53  
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-07-2009, 15:44
Сообщения: 328
Откуда: город семи ветров
что ж не поспоришь с вышесказанным. А объемы? Думаю объем бицепса у ней ну не меньше 45 если не больше, а бедро все 75) :Yahoo!: :oops: :shock:

_________________
ПТП


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21-02-2014, 23:43  
Не в сети

Зарегистрирован: 04-10-2010, 01:36
Сообщения: 262
Откуда: Riga,LR(Latvja)
О размере бицебсов,бедер и икроножных мышц стоит спрашивать автора рисунка -уважаемого Аллесандро он создатель образа.
У меня к нему пока только мелкая просьба сделать маникюр девушке на руках и ногах.А то она этим выделяется в рядах большинства
спортсменок.

С уважением.

_________________
С уважением.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB