Да, Наташа, спасибо большое! Будем теперь делать персональные странички.
А в личку я тебе еще вопрос/запрос написал
Буду рад ответу...
| FemTime Форум http://femtime.flyfolder.ru/ |
|
| Наталия Трухина - 2007 г. http://femtime.flyfolder.ru/topic75.html |
Страница 12 из 15 |
| Автор: | Наташа [ 10-10-2007, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
femtime, я ответила на твоё письмо. Написала всю недостающюю информацию |
|
| Автор: | femtime [ 10-10-2007, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, Наташа, спасибо большое! Будем теперь делать персональные странички. А в личку я тебе еще вопрос/запрос написал Буду рад ответу...
|
|
| Автор: | Наташа [ 10-10-2007, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Классно, что скоро мне страничку сделаешь  Я ответила на твоё письмо 
|
|
| Автор: | prudens [ 11-10-2007, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наташ, как с силовыми? 
|
|
| Автор: | Наташа [ 12-10-2007, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну я же и по пауэрлифтингу выступаю. Щас к соревнованиям готовлюсь.. В Ноябре-декабре область будет.. Ну вот сегодня я присела достаточно легко 110 кг на 3 раза. В легких бинтах. Жим лёжа - 65 кг на 4. Ну максимум примерно 70-73 кг Становая тяга - 135 кг на 3-4 раза делаю. Хочу сделать КМС на соревнованиях. Это без экипировки.. |
|
| Автор: | prudens [ 12-10-2007, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По сравнению с маем явный прогресс: тогда, если не ошибаюсь, было 102 кг приседа и 120 кг тяги на раз! 
|
|
| Автор: | Наташа [ 13-10-2007, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, конечно есть прогресс и вроде не маленький.. Ну и прошло уже 5 месяцев после тех соревнований=)) |
|
| Автор: | prudens [ 13-10-2007, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Боже, Слава Тебе, что наша страна еще жива, и что на свете еще есть такие девушки, как Наташа!!!
|
|
| Автор: | prudens [ 15-10-2007, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ух-ты, аватарка появилась!
|
|
| Автор: | prudens [ 16-10-2007, 01:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наташ, а ты как, раздельно тренируешься? :neutral: |
|
| Автор: | Наташа [ 16-10-2007, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да=) я решила поставить аватарку
Да нет, не раздельно.. я щас больше по лифтёрской программе тренируюсь :neutral: |
|
| Автор: | prudens [ 17-10-2007, 01:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всего три упражнения? Или сколько? |
|
| Автор: | Наташа [ 18-10-2007, 07:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну когда как.. Обычно больше трёх упражнений, 3 только перед соревнованиями.. Я же не только базовые, но и подсобные делаю упражнения.. |
|
| Автор: | prudens [ 18-10-2007, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А как ты тренируешь пресс? :?: |
|
| Автор: | Наташа [ 19-10-2007, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я его почти не тренирую сейчас |
|
| Автор: | prudens [ 19-10-2007, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А плечи тренируешь?!
|
|
| Автор: | Наташа [ 20-10-2007, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
иногда тренирую... иногда нет.... Щас вообще поясница болит... почти ничего и не делаю.. |
|
| Автор: | alekss [ 20-10-2007, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
наташа а с рукопашным боем как? |
|
| Автор: | Наташа [ 21-10-2007, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я уже давно не хожу на рукопашку |
|
| Автор: | prudens [ 21-10-2007, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что вообще интересного в жизни происходит? В тренировках, в школе, в семье?
|
|
| Страница 12 из 15 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|